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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.11(월)
아침
[ 공통 ]
콩나물두부국
어묵마늘종볶음
브로콜리, 초고추장
참치샐러드

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
명태국
쇠불고기당면볶음
풋호박무침
미역줄기볶음

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치
[ 죽 ]
일반죽 /참깨죽
저녁
[ 공통 ]
미역국
가자미조림
가지찜, 양념장
깨순나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.12(화)
아침
[ 공통 ]
감자단호박된장국
두부조림
꽃맛살샐러드
얼갈이나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
적어매운탕
돈수육
베이컨감자볶음
고구마줄기젓장무침

[ 일반 ]
가장혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
시락국
삼치조림
낙지볶음
숙주미나리나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.13(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
오리불고기
돌나물사과무침
콩나물볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
대구탕
잡채
마파두부
오이무침

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
북엇국
고등어조림
곤약양념장
쑥갓나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.14(목)
아침
[ 공통 ]
달걀감자국
새우냉채
양념깻잎지
참나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
장어국
닭가슴살야채볶음
우무묵무침
가지나물

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
건새우아욱국
제육볶음
감자조림
청경채나물

[일반]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.15(금)
아침
[ 공통 ]
콩나물국
병어조림
달걀찜
열무나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
탕국
오징어볶음
궁채장아찌
비름나물

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
단호박멸치된장국
대구조림
어묵볶음
홍합살청각나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.16(토)
아침
[ 공통 ]
순두부국
훈제오리볶음
김무침
도토리묵, 양념장

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
닭다리삼계탕
새송이버섯조림
꼴뚜기마늘종볶음
숙주유부무침

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
근대국
병어조림
소시지야채볶음
배추두부나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
07.17(일)
아침
[ 공통 ]
북엇국
실치크린베리볶음
명란젓무침
애호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
미역국
돈육달걀굴소스볶음
표고버섯피망볶음
노각나물

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기국
갈치조림
건새우호박볶음
참나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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