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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.24(월)
아침
보리혼식
가자미매운탕
배추김치
스팸감자조림
아귀포무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
새우살무국
배추김치
안동찜닭
소시지야채볶음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
명태조림
양념두부찜
돈육사태장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.25(화)
아침
보리혼식
순두부탕
배추김치
어묵볶음
카레소스
열무무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
알탕
배추김치
메밀소바
양배추유자무침
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
삼치조림
새송이버섯볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.26(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
달걀찜
깻잎장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
제육볶음
멸치아몬드볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
박국
배추김치
브로콜리/초고추장
순대볶음
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.27(목)
아침
보리혼식
달걀국
배추김치
두부조림
갈비맛소시지볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
육개장
배추김치
잡채
짜장소스
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
코다리조림
만가닥버섯초무침
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.28(금)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
오징어볶음
실곤약무침
매란버섯장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
장억ㄱ
배추김치
아귀찜
목이버섯볶음
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
고등어구이
도토리묵/양념장
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.29(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
마늘종새우살볶음
카레소스
고구마잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미역국
배추김치
닭안심볶음
쫄면무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
임연수조림
훈제오리부추무침
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.30(일)
아침
보리혼식
꽃게탕
배추김치
병어조림
달걀찜
깨순나물볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
동태국
배추김치
쇠고기버섯불고기
우무묵오이무침
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
고구마줄기된장국
배추김치
삼겹살숙주찜
맛살마늘볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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