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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.29(월)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
크래미냉채
돈육장조림
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기양배추국
배추김치
해물찜
온두부/김치볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
건새우국
배추김치
오징어볶음
만가닥버섯볶음
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.30(화)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
마파두부
감자조림
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
유부우동국물
배추김치
꼬막장
깻잎참치무침
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
삼치조림
무뼈닭발볶음
양배추김가루무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.01(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
카레소스
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
미역국
배추김치
잡채
조기구이
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
가자미조림
떡볶이
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.02(목)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
병어조림
우엉조림
아귀포무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
꽃게된장국
배추김치
짜장면
우무묵야채무침
취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
적어조림
논고동들깨찜
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.03(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오리불고기
달걀찜
근대된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
골뱅이천사채무침
표고버섯볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
대구목살조림
맛살마늘볶음
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.04(토)
아침
보리혼식
동태국
배추김치
제육볶음
카레소스
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
만둣국
배추김치
돈갈비찜
어묵무침
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
임연수조림
멸치쪽파무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.05(일)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
두부조림
메추리알조림
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
달걀부추국
배추김치
돈육간장불고기
브로콜리/초고추장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
황태미역국
배추김치
갈치조림
쫄면
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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