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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
12.08(월)
아침
보리혼식
북엇국
배치김치
쇠고기감자조림
마늘종고추장무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
동태탕
배추김치
돈순살비찜
쫄면
우엉무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
가자미구이
도토리묵/양념장
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.09(화)
아침
보리혼식
굴국
배추김치
소불고기
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
순두부국
배추김치
제육볶음
쪽파김무침
새송이버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
팽이미소장국
배추김치
적어조림
땅콩조림
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.10(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
명태조림
메추리알장조림
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
들깨무채국
배추김치
닭봉조림
대파전
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
두부조림
꼬막살무침
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.11(목)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
삼치조림
진미채무침
톳나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
우삼겹된장국
배추김치
순대볶음
미트스파게티
파래무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
병어조림
올방개묵/양념장
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.12(금)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
베이컨그린빈볶음
달걀찜
부추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기국
배추김치
잡채
짜장소스
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
우렁된장국
배추김치
고등어구이
창란젓갈
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.13(토)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
소불고기
연두부/양념장
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
장어국
배추김치
꼬막무침
어묵볶음
다시마,양배추숙/쌈장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/버섯죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
코다리강정
실치볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.14(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
임연수조림
애느타리볶음
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미역국
배추김치
오리불고기
물만두/단무지
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
갈치조림
명란젓갈
맛살숙주겨자채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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