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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
11.14(월)
아침
[ 공통 ]
들깨무채국
소불고기당면
멸치잔파무침
열무나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
알탕
감자당근조림
브로콜리새우전
말린취나물볶음

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
근대두부국
임연수어조림
골뱅이무침
봄동나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.15(화)
아침
[ 공통 ]
굴미역국
유부마늘종조림
날치알달걀찜
알배추나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
콩나물국
어묵볶음
두부토마토소스볶음
다시마채나물

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
감자양파국
명태조림
실곤약크래미무침
애호박팽이볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.16(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
꼬막무침
새송이호박볶음
낙지젓갈무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
꽃게숙주된장국
잡채
카레소스
가지나물

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기버섯국
순살고등어구이
김가루무침
무생채

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.17(목)
아침
[ 공통 ]
미소장국
돼지고추장불고기
우엉채볶음
시금치나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
장어국
닭가슴살야채볶음
멸치무조림
파래무침

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/단호박죽
저녁
[ 공통 ]
봄동바지락된장국
적어조림
연두부/양념장
깨순조림

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.18(금)
아침
[ 공통 ]
순두부달걀국
코다리조림
감자볶음
쑥갓나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
시락국
돈갈비찜
참치샐러드
숙주나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
북엇국
가자미조림
올방개묵/양념장
명란젓갈

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.19(토)
아침
[ 공통 ]
쇠고기우거지국
두부조림
진미채볶음
무나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
닭곰탕
오징어초무침
마늘종볶음
청경채나물

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
미더덕된장국
방어조림
돈육간장불고기
브로콜리볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.20(일)
아침
[ 공통 ]
홍합살무국
쇠고기곤약조림
땅콩조림
콩나물무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
쇠고기국
감자채전
훈제오리샐러드
미역나물

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
황태달걀국
삼치조림
미트볼/소스
동초나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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