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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
11.21(월)
아침
[ 공통 ]
콩나물국
병어조림
돈육건도토리묵볶음
양념깻잎지/맛김

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
북엇국
가자미구이
양배추쌈/강된장
가지나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
동태탕
고추장삼겹살볶음
메추리알조림
근대나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.22(화)
아침
[ 공통 ]
건새우국
오리불고기
깨순조림
호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
어묵탕
소불고기
풀치조림
시금치나물

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
미역국
임연수조림
표고버섯볶음
봄동나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.23(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
두부조림
브로콜리/초고추장
오이파프리카볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
쇠고기배추된장국
국물떡볶이
호박곤약볶음
고구마생채

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
근대국
제육볶음
감자당근조림
세발나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.24(목)
아침
[ 공통 ]
두부새우젓국
대구조림
달걀찜
청경채나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
콩나물해장국
잡채
연근강정
파래무침

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/단호박죽
저녁
[ 공통 ]
늙은호박된장국
코다리조림
바지락대파전
얼갈이나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.25(금)
아침
[ 공통 ]
미역국
도라지일미무침
잔멸치볶음
열무나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
아욱국
짜장소스
쭈꾸미어묵무침
무숙채

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
맑은홍합살국
삼치조림
연두부/양념장
동초나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.26(토)
아침
[ 공통 ]
탕국
갈치호박조림
카레소스
마늘종고추장무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
시락국
쑥갓전
훈제오리볶음
톳나물

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
사골배추국
적어조림
돈까스/브라운소스
미역나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.27(일)
아침
[ 공통 ]
알탕
돈육버섯볶음
콩샐러드
애호박볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
쇠고기국
순대볶음
쫄면무침
숙주미나리나물

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
오징어국
고등어구이
우엉조림
콩나물무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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