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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
11.28(월)
아침
[ 공통 ]
들깨감자국
대구조림
명란젓갈
달걀찜

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
어묵탕
제육볶음
잔파김무침
시금치나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
시락국
가자미조림
오이무침
느타리버섯볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.29(화)
아침
[ 공통 ]
부추재첩국
적어조림
마늘비엔나볶음
새우살애호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
꽃게된장국
브로콜리새우전
두부조림
유채나물겉절이

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
떡국
갈치조림
멸치아몬드볶음
숙주나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
11.30(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
오리훈제볶음
카레소스
깨순나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
장어국
콩나물전
닭가슴살볶음
쑥갓나물

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
단호박된장국
병어조림
돈채가지두반장볶음
청포묵김무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.01(목)
아침
[ 공통 ]
황태달걀국
소불고기
아삭고추토마토무침
연두부/양념장

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
미역국
조기구이
잡채
콩나물무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/호박죽
저녁
[ 공통 ]
콩나물배춧국
코다리조림
감자햄볶음
모자반무생채

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.02(금)
아침
[ 공통 ]
홍합살무국
오징어볶음
콩샐러드
건취나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
육개장
새우까스/소스
청경채나물
고구마볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
시금치된장국
고등어구이
메란꽃맛살샐러드
미역줄기볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.03(토)
아침
[ 공통 ]
순두부탕
돈육고추장불고기
올방개묵/양념장
봄동나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
감자국
낙지떡볶음
호박전
파래무침

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
청국장
전복장
메밀전병
단호박샐러드

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.04(일)
아침
[ 공통 ]
미역국
방어조림
두부조림
참나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
쇠고기국
논고동소면무침
콩자반
알배추나물

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
만둣국
동태포전
새우냉채
톳나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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