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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
12.26(월)
아침
[ 공통 ]
애호박두부국
버섯오이볶음
멸치호두조림
콩나물무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
조갯살무국
간장찜닭
새송이볶음
시금치나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
시락국
건새우아몬드볶음
동태포전
미역나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.27(화)
아침
[ 공통 ]
북어계란국
가자미조림
어묵볶음
동초나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
콩나물국
오삼불고기
해물까스/소스
무숙채

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
근대국
대구조림
올방개묵/양념장
파래무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.28(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
소불고기
달걀찜
봄동나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
우동국
훈제오리볶음
꼴뚜기마늘조림
숙주나물

[ 일반 ]
현미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
호박멸치된장국
코다리조림
쌀떡산적구이
가지나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.29(목)
아침
[ 공통 ]
명태국
논고동찜
표고버섯볶음
봄동된장나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
알탕
두부조림
참치양배추전
참나물

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/단호박죽
저녁
[ 공통 ]
맷돌호박된장국
방어조림
도라지일미무침
감자볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.30(금)
아침
[ 공통 ]
오징어무국
북어채무침
연근조림
콩샐러드

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
대구탕
쫄면
닭가슴살브로콜리볶음
톳나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
떡국
적어조림
연두부/양념장
애호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
12.31(토)
아침
[ 공통 ]
들깨무채국
버섯불고기
건새우마늘종볶음
고들째기지

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
시금치된장국
갈치조림
소시지야채볶음
쑥갓마물

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/전복죽
저녁
[ 공통 ]
어묵탕
병어조림
달걀말이
동초나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.01(일)
아침
[ 공통 ]
탕국
삼겹살고추장볶음
명란젓갈
카레소스

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
미역국
조기구이
잡채
모자반콩나물볶음

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
육개장
명태조림
풋마늘무침
미니새송이볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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