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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
01.23(월)
아침
[ 공통 ]
미역국
멸치무침
명란젓갈
쑥갓나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
어묵유부국
코다리강정
스팸감자조림
모자반무나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
순두부국
임연수조림
순대볶음
궁채나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.24(화)
아침
[ 공통 ]
북어달걀국
적어조림
표고버섯꽈리볶음
땅콩조림

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
알탕
온두부/돈육김치볶음
고추장진미채무침
세발나물

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
시금치된장국
병어조림
팽이버섯맛살전
콜라비숙채

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.25(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
방어조림
새우야채볶음
깻잎장아찌

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
청국장
훈제오리찜
꼬들단무지무침
대파달걀볶음

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기우거지국
제육볶음
참치김치전
미역나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.26(목)
아침
[ 공통 ]
홍합살무국
돈나물꼬막무침
콩샐러드
오징어젓갈

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
쫄면순두부
흰목이버섯냉채
짜장소스
시금치고추장무침

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/단호박죽
저녁
[ 공통 ]
늙은호박된장국
가자미조림
콩나물무침
파래무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.27(금)
아침
[ 공통 ]
굴배춧국
삼겹살볶음
마늘종고추장무침
호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
김두부국
새송이버섯볶음
우엉강정
명란오이무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
동태탕
쌀떡산적구이
잡채
알마늘장아찌

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.28(토)
아침
[ 공통 ]
들깨무채국
소불고기
카레소스
숙주크래미무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
사골떡만두국
마파두부
감자볶음
톳나물

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
시락국
자반고등어구이
비엔나야채볶음
동초나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.29(일)
아침
[ 공통 ]
황태국
가지굴소스볶음
달걀찜
멸치호두볶음

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
미역국
갈치애호박조림
닭가슴살볶음
브로콜리/초고추장

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
콩나물국
명태포전
골뱅이마늘볶음
생미역초무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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