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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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  • 오늘
구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
01.30(월)
아침
[ 공통 ]
달걀팽이국
곤육김치볶음
방어조림
고구마샐러드

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
알탕
해파리냉채
어묵꽈리초볶음
동초나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기우거지된장국
갈치조림
땅콩조림
오이나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
01.31(화)
아침
[ 공통 ]
오징어콩나물국
마늘종멸치볶음
카레소스
톳나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
북엇국
소불고기당면
짜장떡볶이
햄구이

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/전복죽
저녁
[ 공통 ]
떡국
적어조림
논고동찜
치커리무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.01(수)
아침
[ 공통 ]
누룽지탕
두부조림
새우살브로콜리볶음
숙주나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
미역국
조기구이
잡채
참나물

[ 일반 ]
쌀밥
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/들깨죽
저녁
[ 공통 ]
늙은호박된장국
가자미조림
파래옥수수전
창란젓갈

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.02(목)
아침
[ 공통 ]
콩나물국
감자채볶음
풋마늘일미무침
시금치나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
대구탕
고사리전
불낙볶음
모자반무나물

[ 일반 ]
혼합잡곡
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/단호박죽
저녁
[ 공통 ]
배추굴국
병어조림
건새우볶음
마파두부

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.03(금)
아침
[ 공통 ]
시락국
제육볶음
달걀찜
파래무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
어묵쑥갓국
코다리강정
해물볶음우동
호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/황태죽
저녁
[ 공통 ]
근대국
오리불고기
비엔나떡볶음
미역나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.04(토)
아침
[ 공통 ]
탕국
삼겹살고추장볶음
멕시칸샐러드
콩나물무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
순두부국
자반고등어구이
브로콜리/초고추장
건취나물

[ 일반 ]
녹두혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/해물버섯죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기국
임연수어조림
우엉조림
오징어젓갈

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.05(일)
아침
[ 공통 ]
버섯된장국
유부감자조림
명란젓갈
쑥갓나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
장어국
달걀말이
훈제오리볶음
콩나물무침

[ 일반 ]
귀리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/녹두죽
저녁
[ 공통 ]
미역국
알찜
동태포전
고들빼기지

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식

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