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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
02.13(월)
아침
[ 공통 ]
오징어콩나물국
쇠고기감자조림
도라지일미무침
호박나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
육개장
가자미구이
쫄면야채무침
무나물

[ 일반 ]
수수혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/참깨죽
저녁
[ 공통 ]
팽이달걀탕
돈육고추장불고기
애느타리버섯맛살볶음
콩샐러드

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.14(화)
아침
[ 공통 ]
양배추된장국
적어조림
닭가슴살샐러드
멸치잔파무침

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/보리죽
점심
[ 공통 ]
명태국
굴전
국물떡볶이
오징어젓갈

[ 일반 ]
흑미혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/새우당근죽
저녁
[ 공통 ]
쇠고기국
임연수조림
메란곤약조림
열무나물

[ 일반 ]
보리혼식
배추김치

[ 당뇨 ]
잡곡밥
물김치

[ 죽 ]
일반죽/잡곡야채죽
간식
02.15(수)
아침
보리혼식
배추김치
누룽지탕
쇠고기마늘종볶음
두부조림
생미역나물
점심
보리혼식
배추김치
재첩나물국
무우찹쌀전
황태채볶음
숙주오이냉채
저녁
보리혼식
배추김피아욱된장국
자반고등어구이
논고동콩가루찜
쑥갓나물
간식
02.16(목)
아침
보리혼식
배추김치
홍합살무국
소불고기당면
어묵볶음
콩나물무침
점심
보리혼식
배추김치
미역국
삼겹김치찜
매콤가지볶음
스위트콘샐러드
저녁
보리혼식
배추김치
두부들깨탕
삼치조림
비엔나양채볶음
동초나물
간식
02.17(금)
아침
보리혼식
북어국
배추김치
방어조림
달걀찜
시금치나물
점심
보리혼식
김치우동
배추김치
잡채
짜장소스
콜라비생채
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
동태포전
당금우엉조림
돗나물실곤약무침
간식
02.18(토)
아침
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
병어조림
멸치고추장볶음
파래무침
점심
녹두혼식
감자국
배추김치
고구마돼지불고기
표고버섯볶음
건새우풋마늘무침
저녁
보리혼식
들개무채국
배추김치
순대무침
브로콜리달걀볶음
깻잎간장장아찌
간식
02.19(일)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
대구조림
명란젓갈
미역줄기볶음
점심
귀리혼식
어묵국
배추김치
오리불고기
생선까스
모자반콩나물무침
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
코다리강정
마파두부
톳배무침
간식

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