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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
02.20(월)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
스팸감자조림
낙지젓갈
양배추미나리나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
수수혼식
미역국
배추김치
닭갈비
논고동찜
도토리묵/양념장

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
유부어묵국
배추김치
간고등어구이
마늘종고추장무침
시금치나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.21(화)
아침
보리혼식
맑은두부새우젓국
배추김치
적어조림
돈육새송이간장조림
톳고추장무침

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
흑미혼식
북엇국
배추김치
가지찜/양념장
표고버섯볶음
콩나물무침

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
대구조림
온두부/양념장
소시지야채볶음

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.22(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
참치샐러드
숙주나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
쌀밥
닭개장
배추김치
유부냉채
진미채무침
호박볶음

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
굴무국
배추김치
어묵꽈리초볶음
콩나물무침


당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.23(목)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
오징어풋마늘무침
쌀떡고기산적조림
물미역나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
혼합혼식
장어국
배추김치
코다리강정
떡볶이
김장아찌

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
들깨미역국
배추김치
가자미조림
새송이버섯볶음
동초나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.24(금)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
제육볶음
두부조림
콩샐러드

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
보리혼식
콩나물김치국
배추김치
야채계란말이
잡채
무나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
황태국
배추김치
갈치구이
우엉조림
카레소스

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.25(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
방어조림
멸치호두볶음
파래무침

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
녹두혼식
명태국
배추김치
탕수육
맛살애호박볶음
고구마생채

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
재첩콩나물국
배추김치
병어조림
순대야채볶음
땅콩조림

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식
02.26(일)
아침
보리혼식
순대국
배추김치
느타리버섯볶음
곤약메추리알조림
명란젓갈

당뇨(잡곡밥/물김치)
점심
귀리혼식
쇠고기국
배추김치
오리불고기
감자당근조림
청경채나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
저녁
보리혼식
수제비국
배추김치
임연수조림
마차두부
쑥갓나물

당뇨(잡곡밥/물김치)
간식

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