본문 바로가기

경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

  • 날짜선택
  • 오늘
구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
02.27(월)
아침
보리혼식
새우살달걀국
배추김치
코다리조림
표고버섯볶음
동초된장나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
수수혼식
가자미매운탕
배추김치
대패삼격살숙주볶음
멸치잔파무침
봄동나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
가쓰오어묵국
배추김치
방어조림
온두부/양념장
짜장소스


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
02.28(화)
아침
보리혼식
미소된장국
배추김치
대구조림
베이컨새송이볶음
알배추나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
보리혼식
감자국
배추김치
달걀말이
오징어풋마늘무침
숙주당근나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
고등어구이
팽이크래미볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
03.01(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
적어조림
어묵볶음
콩샐러드


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
보리혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
시금치나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
쑥국
배추김치
제육볶음
마늘종소시지볶음
톳나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
03.02(목)
아침
보리혼식
대구창
배추김치
낙지볶음
카레소스
우엉조림


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
보리혼식
닭다리삼계탕
배추김치
황태채무침
도토리묵/양념장
양배추생채


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
논고동초무침
베이컨볶음우동
봄동나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
03.03(금)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
명태조림
참치샐러드
미역나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
보리혼식
배추김치
쇠고기국
꽃게숙주된장조림
유부부추볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
냉이국
배추김치
쇠고기무조림
연두부/양념장
창란젓고추무침


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
03.04(토)
아침
보리혼식
바지락감자국
배추김치
임연수조림
달걀찜
생깻잎양념


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
녹두혼식
만둣국
배추김치
닭가슴살무침
양배추,다시마쌈/강된장
가지나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
콩비지탕
배추김치
동태포전
훈제오리볶음
파래무침


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식
03.05(일)
아침
보리혼식
북엇국
베추김치
마파두부
명란젓갈
건새우볶음


당뇨)잡곡밥, 물김치
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
흰목이버섯냉채
호박곤약볶음
김장아찌


당뇨)잡곡밥, 물김치
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
소불고기
브로콜리/초고추장
동초나물


당뇨)잡곡밥, 물김치
간식

검색