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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
04.17(월)
아침
보리혼식
냉이국
배추김치
새송이버섯초무침
마늘종간장조림
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
수제비국
배추김치
달걀말이
논고동콜라비무침
목이버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
아귀불고기
건파래볶음
고구마줄기조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
간식
04.18(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기감자조림
북어오이무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
오징어국
배추김치
돈육고추장볶음
메추리알조림
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
명태조림
간장닭봉구이
숙주꼬시래기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.19(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
새우무조림
브로콜리볶음
된장고추지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
우거지된장국
배추김치
코다리강정
마파두부
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
병어조림
비빔만두
다시마튀각


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.20(목)
아침
보리혼식
순두부탕
배추김치
두룹무침
카레소스
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합작곡
미니물국수
배추김치
삼겹살고추장볶음
우엉깨소스무침
치커리샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
임연수조림
함박스테이크
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.21(금)
아침
보리혼식
근대토장국
배추김치
대구조림
건새우멸치볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기국
배추김치
순대볶음
잡채
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
간고등어구이
도토리묵김무침
방풍나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.22(토)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
두부조림
감자볶음
양념고추지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
탕국
배추김치
쫄면무침
표고버섯볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
쑥시락국
배추김치
방어조림
어묵볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.23(일)
아침
보리혼식
콩나물무채국
배추김치
재첩살실곤약무침
고구마줄기볶음
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
꽃게탕
배추김치
소불고기당면
비엔나케찹볶음
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
동태포전
머위무침
애느타리오이볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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