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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.29(월)
아침
보리혼식
콩나물두부국
배추김치
가자미조림
멸치고추장무침
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기국
배추김치
오징어돈나물무침
탕수육
올방개물/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
양배추된장국
배추김치
명태조림
어묵볶음
열무비빔국수


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.30(화)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
고추장불고기
크래미콘샐러드
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
배첩국
배추김치
닭봉조림
황태채무침
치커리샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
브로콜리/초고추장
마늘종달걀볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.31(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
임연수조림
소시지야채볶음
숙주오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
호박멸치된장국
배추김치
간장삼겹살볶음
우엉깨소스무침
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
돈육짜장볶음
새송이버섯전
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.01(목)
아침
보리혼식
달걀부추국
배추김치
메추리알장조림
멸치잔파무침
맛살볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
미역국
배추김치
조기구이
잡채
콜라비나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
병어조림
꽈리초양념찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.02(금)
아침
보리혼식
들깨무국
배추김치
소불고기
연두부/양념장
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
알탕
배추김치
팽이버섯전
떡볶이
참치방아볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
적어매운탕
배추김치
훈제오리무침
표고버섯피망볶음
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.03(토)
아침
보리혼식
새우살배춧국
열무김치
감자조림
건새우아몬드볶음
취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
장어국
배추김치
꼴뚜기마늘볶음
머위대무침
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
방어조림
순대볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.04(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
코다리조림
명란젓갈
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
북엇국
배추김치
고등어구이
진미채무침
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
갈치조림
전복장
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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