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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.26(월)
아침
보리혼식
콩나물북어국
배추김치
돈육장조림
크래미살냉채
된장콩잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기당면국
배추김치
가지굴소스볶음
닭안심고추장불고기
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
건새우국
배추김치
적어조림
고구마줄기볶음
오이지무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.27(화)
아침
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우무조림
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
양배추국
배추김치
메밀국수
두부조림
호박곤약볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
방어조림
오징어어묵무침
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.28(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
멸치잔파무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
유부미소된장국
배추김치
꼬막살무침
애느타리버섯볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
간고등어구이
참치샐러드
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.29(목)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
임연수조림
땅콩조림
아삭고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
제육볶음
브로콜리들깨무침
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
근대된장국
배추김치
갈치조림
메밀전병
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.30(금)
아침
보리혼식
베이컨달걀국
배추김치
감자쇠고기조림
풋호박볶음
양념고추지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
콩나물국
배추김치
안동찜닭
실치볶음
고구마줄기지짐


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
코다리강정
온두부/양념장
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.01(토)
아침
보리혼식
바지락알배기배추국
배추김치
가자미조림
카레소스
올방개묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미역국
배추김치
잡채
조기구이
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
병어조림
표고버섯볶음
옥수수콘샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.02(일)
아침
보리혼식
재첩국
배추김치
돈육고추장불고기
달걀찜
낙지젓갈무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
쇠고기국
배추김치
꼴뚜기조림
오이생채
가지찜/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
오징어마늘종무침
비엔나소시지볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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