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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.17(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
브로콜리,오징어/초고추장
두부조림
곤약콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
시락국
배추김치
아귀순살강정
버섯들깨찜
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
잡채
짜장소스
깨순날물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.18(화)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
적어조림
달걀찜
멸치마늘종볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
북엇국
배추김치
스팸감자짜글이
카레어물볶음
가지찜/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
콩가루배축국
배추김치
가자미조림
건새우볶음
근대쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.19(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
명태조림
창란젓갈
우엉볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
마파두부
고구마볶음
김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
순두부청국장
배추김치
순대볶음
메밀전병
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.20(목)
아침
보리혼식
팽이달걀국
배추김치
새우무조림
닭가슴살장조림
꼴뚜기마늘볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
차돌박이된장국
배추김치
낙지볶음
논고동찜
짜사이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
임연수조림
제육볶음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.21(금)
아침
보리혼식
들깨무국
배추김치
소불고기
오징어젓갈
연근조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
닭다리삼계탕
배추김치
건도토리물볶음
부추전
양배추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
방어조림
표고버섯볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.22(토)
아침
보리혼식
알탕
배추김치
병어조림
진미채무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
꽃게탕
배추김치
훈제오리볶음
국물떡볶이
청포묵김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
호박잎된장국
배추김치
코다리조림
감자냉채
참치고추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.23(일)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
메추리알조림
고구마줄기볶음
북어채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
물만두국
배추김치
갈치조림
카레소스
둥근호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
간고등어구이
베이컨새송이볶음
도라지초무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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