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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.31(월)
아침
보리혼식
북어콩나물국
배추김치
훈제오리볶음
조갯살호박나물
파래김자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
짜장면
달걀찜
오리무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
메추리알곤약조림
감자볶음
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.01(화)
아침
보리혼식
야채들깨탕
배추김치
방어조림
어묵볶음
일미무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
콩나물/배추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
애느타리버섯볶음
멸치깨순조림
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.02(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
돈육고추장불고기
우엉조림
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
마파두부
메밀소바
된장콩잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
풋호박된장국
배추김치
오징어초무침
순대볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.03(목)
아침
보리혼식
감자방아국
배추김치
병어조림
낙지젓갈
표고버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
도토리묵사발
배추김치
코다리강정
고구마볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
적어조림
브로콜리/초고추장
노각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.04(금)
아침
보리혼식
박국
배추김치
시래기된장지짐
멕시칸샐러드
북어채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
미역국
배추김치
실곤약냉채
달걀말이
조선호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
건새우무국
배추김치
두부조림
카레소스
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.05(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
임연수조림
땅콩조림
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쇠고기국
배추김치
고등어구이
마카로니샐러드
마늘종고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
돈갈비찜
찐만두/단무지
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.06(일)
아침
보리혼식
알탕
배추김치
소불고기
명란젓무침
연근조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
북어국
배추김치
오리불고기
유부조림
얼갈이액젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
잡채
새송이버섯볶음
부추적채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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