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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.07(월)
아침
보리혼식
어묵국
배추김치
코다리조림
콩샐러드
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
미역국
배추김치
고추장불고기
병어구이
무채콩나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
가자미조림
김무침
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.08(화)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
백목이버섯냉채
새우젓애호박볶음
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
적어매운탕
배추김치
오징어당면볶음
브로콜리맛살샐러드
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
조갯살근대국
배추김치
임연수조림
비엔나소시지볶음
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.09(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
열무김치
돈육김치볶음
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
명태국
배추김치
논고동찜
잔멸치아몬드볶음
오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
간고등어구이
두부조림
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.10(목)
아침
보리혼식
순두부달걀국
배추김치
제육볶음
카레소스
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
닭다리전복삼계탕
배추김치
햄부침
모듬어묵볶음
표고버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
적어조림
메추리알장조림
숙주미나리무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.11(금)
아침
보리혼식
오징어국
배추김치
우엉조림
마늘종볶음
얼갈이액젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
떡볶이
알찜
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
소불고기
짜장소스
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.12(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
북어채무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쇠고기국
배추김치
잡채
감자조림
조선호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
돈육장조림
참치오이마요무침
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.13(일)
아침
보리혼식
박국
배추김치
오리불고기
연근조림
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
마파두부
명란젓무침
새송이버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
갈치조림
단호박샐러드
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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