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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.14(월)
아침
보리혼식
달걀국
배추김치
제육볶음
브로콜리/초고추장
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
삼겹살고추장볶음
가지나물
김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
가자미조림
감자볶음
우무묵무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.15(화)
아침
보리혼식
부추재첩국
배추김치
방어조림
달걀찜
창란젓마늘무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
콩나물국
배추김치
돈갈비찜
맛살전
숙주유부무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
인연수조림
새우냉채
올방개묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.16(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리불고기
카레소스
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
육개장
배추김치
오징어초무침
고구마줄기볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
병어조림
표고버섯볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.17(목)
아침
보리혼식
감자양파국
배추김치
닭볶음
진미채무침
건취나물볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
모듬야채전
떡볶이
노각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
풋호박된장국
배추김치
적어조림
양배추쌈/양념간장
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.18(금)
아침
보리혼식
오징어국
배추김치
멸치무침
소불고기
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
미역국
배추김치
두부조림
비엔나소시지야채볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
배추콩가루국
배추김치
간고등어구이
건새우케찹볶음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.19(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
북어채무침
우엉조림
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
꽃게탕
배추김치
돈육감자짜글이
마늘종조림
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
코다리조림
온두부/야채겉절이
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.20(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
조갯살들깨찜
돈육장조림
오이고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
열무된장국
배추김치
잡채
갈치조림
검정콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
소고기국
배추김치
새송이버섯볶음
메밀전병
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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