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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.21(월)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
두부조림
감자볶음
창란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
시락국
배추김치
비빔국수
돈수육/쌈장
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
명태국
배추김치
달걀말이
무말랭이낙지젓갈
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.22(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
제육볶음
땅콩조림
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
장어국
배추김치
닭불고기
김무침
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
북어국
배추김치
가자미구이
메란감자조림
청각오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.23(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
참치무조림
버섯볶음
된장콩잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
사골우거지배춧국
배추김치
팽이버섯조림
부추전
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
소시지야채볶음
꼴뚜기조림
건취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.24(목)
아침
보리혼식
건새우국
배추김치
마파두부
황태채무침
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
우동국
배추김치
탕수육
순대볶음
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
물만두국
배추김치
코다리조림
가지찜/양념장
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.25(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오삼불고기
카레소스
맛살마늘볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
아귀순살수제비볶음
우무묵/양념장
숙주꼬시래기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
콩가루배춧국
배추김기
갈치조림
브로콜리버섯볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.26(토)
아침
보리혼식
오징어국
배추김치
대구조림
마늘종건새우볶음
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
꽃게된장국
배추김치
소불고기
명태강정
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
황태감자국
배추김치
적어조림
미트볼케찹볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.27(일)
아침
보리혼식
쇠고기국
배추김치
달걀찜
우엉조림
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미소장국
배추김치
잡채
짜장소스
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
고등어구이
오징어젓갈
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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