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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.04(월)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
감자카레볶음
새송이버섯초무침
깨순나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
새우살달걀국
열무김치
부추전
참치김치볶음
숙주오이나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
맷돌호박된장국
배추김치
가자미조림
우엉찜
멸치고추장무침


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.05(화)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
소불고기
두부조림
무우숙채


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
장어국
배추김치
북어채무침
표고버섯볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
마늘종건새우볶음
어묵볶음


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.06(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
제육볶음
연두부/양념장
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
육개장
배추김치
쫄면
건도토리묵볶음
가지나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
병어조림
고구마볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.07(목)
아침
보리혼식
박국
배추김치
오징어볶음
연근땅콩조림
카레소스


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
알탕
배추김치
새송이버섯전
진미채무침
양배추찜/양념장


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
간고등어구이
무말랭이낙지젓갈
김무침


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.08(금)
아침
보리혼식
유부두부무국
배추김치
임연수조림
비엔나감자볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
황태국
배추김치
닭가슴살야채볶음
햄구이
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
갈치조림
찐만두/단무지
호박나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.09(토)
아침
보리혼식
홍합살무국
배추김치
돈육굴소스볶음
콩샐러드
브로콜리/초고추장


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미소된장국
배추김치
볶음우동
순대볶음
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
코다리조림
명란젓갈
고구마줄기쌈장무침


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.10(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기무조림
창란젓갈
숙주나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
꽃게된장국
배추김치
달걀말이
잡채
된장콩잎지


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
적어조림
멸치볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/보리죽
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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