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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.25(월)
아침
보리혼식
양배추된장국
배추김치
코다리조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
알탕
배추김치
양념닭갈비
새송이버섯볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
가자미구이
온두부/양념장
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.26(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
돈육고추장볶음
명란젓갈
열무된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
북엇국
배추김치
표고버섯볶음
올방개묵/양념장
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
늙은호박된장국
배추김치
동태조림
짜장소스
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.27(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
메추리알장조림
소시지마늘볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
박국
배추김치
오징어초무침
마늘종간장조림
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
건새우달걀국
배추김치
병어조림
바지락콩나물짐
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.28(목)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
제육볶음
검은콩조림
깨순된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
가쓰오어묵국
배추김치
비빔국수
달걀말이
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
간식
09.29(금)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
두부조림
명란젓갈
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
추어탕
배추김치
갈치구이
가지토마토소스볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미소장국
배추김치
방어조림
감자볶음
청포묵새우살무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.30(토)
아침
보리혼식
적어매운탕
배추김치
소불고기
멸치청초고추장무침
건취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
떡국
배추김치
북어채무침
어묵볶음
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
임연수조림
탕수육
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
10.01(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
오삼불고기
브로콜리/초고추장
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
대구조림
순대볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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