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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
12.04(월)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
달걀찜
참치샐러드
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
시락국
배추김치
수육/고추/쌈장
가지토마토소스볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
순두부맑은국
배추김치
가자미조림
맛살곤약무침
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.05(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
오리불고기
어묵볶음
김가루무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
쇠고기국
배추김치
고등어구이
잡채
소시지볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
무우전
브로콜리볶음
파래무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.06(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
두부조림
멸치쪽파무침
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
알탕
배추김치
돈육고추장불고기
마늘종볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
적어조림
창란젓갈
새송이버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.07(목)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
새우무조림
간장진미채볶음
모자반나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
차돌된장국
배추김치
표고버섯볶음
닭가슴살냉채
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
동태국
배추김치
낙지볶음
메밀전병
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.08(금)
아침
보리혼식
감자달걀국
배추김치
코다리조림
명엽채볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
시락국
배추김치
소불고기
청포묵전
톳나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
방어조림
논고동찜
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.09(토)
아침
보리혼식
북어국
배추김치
임연수조림
카레소스
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
순대국
배추김치
브로콜리/초고추장
마늘건새우볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
홍합살무국
배추김치
명태조림
느타리버섯볶음
미역초무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
12.10(일)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
병어조림
백태콩자반
봄동나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
오징어국
배추김치
달걀말이
마파두부
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
안동찜닭
도라지무침
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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