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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
02.05(월)
아침
보리혼식
건새우무국
배추김치
돈육김치볶음
마늘종김무침
동초된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
알탕
배추김치
순대깻잎볶음
감자조림
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
적어조림
닭가슴살냉채
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.06(화)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
두부조림
메추리알조림
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
가자미매운탕
배추김치
후르츠탕수육
비빔국수
멸치볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
임연수조림
탕평채
오이맛살무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.07(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
쇠고기무조림
진미채무침
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
순살감자탕
배추김치
크림소스떡갈비
가지볶음
양배추유자청무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
병어조림
소시지야채볶음
봄동나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
간식
02.08(목)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
달걀찜
만가닥버섯초무침
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
어묵국
배추김치
꼬막살무침
짜장면
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
동태국
배추김치
닭볶음
양배추찜/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.09(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오리버섯불고기
연근조림
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
볶음우동
브로콜리볶음
굴무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
냉이국
배추김치
갈치구이
북어무침
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.10(토)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
제육볶음
카레소스
파래무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
굴떡국
배추김치
돈갈비찜
연두부/양념장
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
저녁
보리혼식
냉이국
배추김치
갈치구이
북어무침
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.11(일)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
소불고기
콩샐러드
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
콩나물북어국
배추김치
잡채
새송이버섯볶음
곰피/초고추장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
유부미소된장국
배추김치
방어조김
골뱅이무침
톳나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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