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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
02.19(월)
아침
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
감자조림
콜라비나물
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
미역국
배추김치
닭갈비
논고동찜
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
유부미소국
배추김치
간고등어구이
마늘종고추장무침
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.20(화)
아침
보리혼식
맑은두부국
배추김치
적어조림
새송이버섯볶음
톳고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
북엇국
배추김치
해파리냉채
표고버섯볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
명태조림
돈육마늘장조림
소시지야채볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.21(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
참치샐러드
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
닭개장
배추김치
비빔국수
진미채무침
호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
굴무국
배추김치
달걀말이
돈육김치볶음
양배추찜/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.22(목)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
오징어풋마늘무침
쌀떡고기산적조림
물미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
코다리강정
떡볶이
김장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
들깨미역국
배추김치
가자미조림
브로콜리/초고추장
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.23(금)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
제육볶음
두부조림
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
콩나물김치국
배추김치
황태채무침
잡채
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
냉이국
배추김치
갈치구이
우엉조림
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.24(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
방어조림
멸치호두볶음
파래무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
명태국
배추김치
탕수육
맛살애호박볶음
고구마생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
재첩콩나물국
배추김치
병어조림
순대야채볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
02.25(일)
아침
보리혼식
근대국
배추김치
느타리버섯볶음
곤약메추리알조림
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미역국
배추김치
오리불고기
감자당근조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
수제비국
배추김치
임연수조림
마파두부
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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