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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
04.08(월)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
두부조림
실곤약무침
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기국
배추김치
오징어브로콜리숙회
옥수수콘샐러드
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
양배추된장국
배추김치
해물까스/타르소스
창란젓갈
새송이쪽파나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.09(화)
아침
보리혼식
시금치국
배추김치
제육볶음
꼴뚜기마늘종볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
들깨버섯탕
배추김치
쌈장닭갈비
미역줄기볶음
명란오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
참치깻잎전
감자조림
풋마늘대무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.10(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
쇠고기마늘종볶음
맛살계란찜
멸치고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
꽃게탕
배추김치
소불고기
부추전
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
갈치조림
표고파프리카볶음
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.11(목)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
오징어볶음
메추리알당근조림
바지락살호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
미니물국수
배추김치
두부만두두루치기
고구마볶음
돌나물샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
병어조림
미트볼조림
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.12(금)
아침
보리혼식
명란달걀국
배추김치
임연수조림
땅콩조림
애호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
가자미매운탕
배추김치
열무비빔국수
봄동전
숙주미나리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
대패삼겹살김치볶음
짜장소스
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.13(토)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
북어도라지무침
어묵볶음
세발나물된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
도토리묵국
배추김치
대파조개전
잡채
원추리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
닭가슴살냉채
물만두/꼬들단무지
가지칠리소스볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.14(일)
아침
보리혼식
황태감자국
배추김치
멸치호두볶음
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
새우겨자채
두릅무침
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
머위무침
카레소스
우엉조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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