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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.06(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
명태조림
표고오이볶음
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
건새우감자국
배추김치
두부조림
닭가슴살냉채
아삭고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
맛살볶음
돈육고추장불고기
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.07(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
참치김치볶음
브로콜리/초고추장
고사리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
가자미매운탕
배추김치
표고달걀볶음
타코야끼
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
고등어구이
명란젓갈
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.08(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리주물럭
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
잡채
참치깻잎전
시금치된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우냉채
연근조림
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.09(목)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
병어조림
일미무침
두릅나물볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
육개장
배추김치
낙지무침
마늘종간장조림
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
청경채두부된장국
배추김치
돈육김치볶음
메추리알장조림
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.10(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
적어조림
비엔나볶음
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
물국수/달걀국
배추김치
쇠고기야채볶음
감자조림
양배추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
임연수조림
애느타리버섯들깨찜
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.11(토)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
무우두부조림
메주콩조림
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
만둣국
배추김치
오징어볶음
부추전
가지토마투소스볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
날치알달걀찜
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.12(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
갈치조림
멸치볶음
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
쇠고기국
배추김치
순대볶음
도라지오이무침
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
가쓰오어묵국
배추김치
코다리강정
꼴뚜기마늘볶음
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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