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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.01(월)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
두부만두짜글이
돈육메란장조림
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
미역국
배추김치
잡채
조기구이
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
어묵국
배추김치
아귀불고기
순대볶음
된장고추지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.02(화)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
매콤감자조림
새송이버섯볶음
숙주맛살무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
쇠고기국
배추김치
코다리강정
두부조림
단배추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
방어조림
명란젓살
청포묵김무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.03(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
지리멸치볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
청경채두부탕
배추김치
조갯살대파전
닭살무우채무침
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
가자미조림
짜장소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.04(목)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
병어조림
꽃맛살샐러드
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
꽃게된장국
배추김치
삼겹살고추장볶음
우무묵/양념장
풋호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
적어조림
논고동들깨찜
미나리숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.05(금)
아침
보리혼식
아욱국
배추김치
오리불고기
달걀찜
참치고추쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기무우국
배추김치
파스타소스가지볶음
건도토리묵무침
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
오징어국
배추김치
표고달걀볶음
꽈리고추찜
도라지일미무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.06(토)
아침
보리혼식
미소된장국
배추김치
제육볶음
비엔나야채볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
닭곰탕
배추김치
어묵죽순볶음
노각무침
마늘종간장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
갈치조림
동그랑땡전
콩자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.07(일)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
메란곤약조림
쪽파김무침
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
감자달걀국
배추김치
간고등어구이
브로콜리/초고추장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
황태미역국
배추김치
전복장
새우살호박볶음
애느타리버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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