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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.08(월)
아침
보리혼식
콩나물두부국
배추김치
오삼불고기
고사리볶음
참치샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
제육볶음
달걀말이
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
가자미조림
새송이버섯간장볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.09(화)
아침
보리혼식
감자된장국
배추김치
두부조림
카레소스
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
꽃게된장국
배추김치
소불고기당면
마늘종고추장무침
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
임연수조림
미트볼조림
부추팽이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.10(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리불고기
우엉조림
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
대구탕
배추김치
잡채
순대볶음
오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
배추콩가루국
배추김치
북어무침
유부조림
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.11(목)
아침
보리혼식
들깨부채국
배추김치
돈육김치볶음
창란젓무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
코다리강정
우무묵/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
제육볶음
땅콩조림
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.12(금)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
병어조림
연근조림
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
순두부국
배추김치
닭살떡볶음
논고동들깨찜
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
버섯불고기
어묵볶음
홍합살청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.13(토)
아침
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
적어조림
메추리알장아찌
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
만두국
배추김치
훈제오리숙주볶음
진미채무침
아삭고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
방어조림
맛살마늘볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.14(일)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
멸치청초무침
소시지애호박볶음
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
감자방아국
배추김치
오징어볶음
짜장면
노각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
갈치조림
온두부/양념장
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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