본문 바로가기

경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

  • 날짜선택
  • 오늘
구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.29(월)
아침
보리혼식
북어콩나물국
배추김치
훈제오리볶음
낙지젓갈
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
닭볶음
꼬막살미역무침
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
가자미조림
감자볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.30(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
진미채무침
어묵볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
육개장
배추김치
비빔만두
새송이굴소스볶음
고구마잎무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
코다리조림
실치깨순조림
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.31(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
돈육고추장불고기
우엉조림
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
마파두부
어묵볶음
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
풋호박된장국
배추김치
오징어초무침
김장아찌
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.01(목)
아침
보리혼식
감자달걀국
배추김치
병어조림
북어채무침
오이크래미무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
미역국
배추김치
조기구이
잡채
콩나물볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
돈육간장불고기
브로콜리/초고추장
노각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.02(금)
아침
보리혼식
박국
배추김치
대구조림
건새우볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
탕국
배추김치
돈갈비찜
도라지오이무침
떡볶이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
두부조림
카레소스
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.03(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
임연수조림
연근조림
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쇠고기국
배추김치
표고달걀볶음
마카로니샐러드
마늘종고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
감자호박된장국
배추김치
갈치조림
소시지야채볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.04(일)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
소불고기
검은콩조림
멸치고추장볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
알탕
배추김치
오리불고기
유부조림
풋호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
새우살애호박볶음
메추리알조림
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

검색