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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.05(월)
아침
보리혼식
어묵국
배추김치
코다리조림
낙지젓갈
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
고추장불고기
김조림
무채콩나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
가자미조림
돈육고추볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.06(화)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
새송이불고기
달걀찜
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
미역국
배추김치
오징어당면볶음
올방개묵/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
임연수조림
비엔나소시지볶음
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
간식
08.07(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
돈육김치볶음
감자조림
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
쇠고기무국
배추김치
논고동찜
잔멸치아몬드볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
두부조림
쇠고기오이볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.08(목)
아침
보리혼식
순두부달걀국
배추김치
제육볶음
카레소스
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
차돌된장국
배추김치
훈제오리숙주볶음
모듬어묵볶음
부추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
저녁
보리혼식
탕국
배추김치
적어조림
메추리알장조림
아삭고추된장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
간식
08.09(금)
아침
보리혼식
오징어국
배추김치
우엉조림
마늘종볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
버섯들깨탕
배추김치
떡볶이
알찜
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
소불고기
짜장소스
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.10(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
황태채무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
시락국
배추김치
잡채
애느타리버섯볶음
조선호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
감자국
배추김치
병어조림
돈육꽈리장조림
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.11(일)
아침
보리혼식
박국
배추김치
오리불고기
연근조림
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
배추김치
장어국
마파두부
명란젓무침
새송이버섯나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
갈치조림
숙주맛살냉채
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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