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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.26(월)
아침
보리혼식
팽이달걀국
배추김치
스팸감자조림
연두부/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
가자미매운탕
배추김치
돈육고추장볶음
새송이버섯들깨무침
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
명태조림
당근채볶음
돈육사태장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.27(화)
아침
보리혼식
북어국
배추김치
어묵볶음
명란젓갈
열무무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
순두부탕
배추김치
메밀소바
호박곤약볶음
일미무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
오징어국
배추김치
방어조림
닭볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.28(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
달걀찜
멸치고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
돈육된장불고기
고구마조림
청각냉채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
박국
배추김치
적어조림
순대볶음
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.29(목)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
두부조림
갈비맛소시지볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
육개장
배추김치
표고버섯볶음
오징어무침
콩샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
코다리조림
브로콜리/초고추장
고구마줄기쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.30(금)
아침
보리혼식
어묵국
배추김치
훈제오리볶음
카레소스
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
콩나물국
배추김치
쇠고기메추리알볶음
김조림
둥근호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
쇠고기배추된장국
배추김치
병어조림
북어채무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.31(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
마늘종건새우볶음
닭가슴살냉채
고구마잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
청국장
배추김치
새우야채볶음
쫄면무침
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
감자북어국
배추김치
임연수조림
찐만두/단무지
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.01(일)
아침
보리혼식
꽃게탕
배추김치
불낙볶음
달걀찜
다시마채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
무우콩나물숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
고구마줄기된장국
배추김치
갈치조림
양배추찜/양념장
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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