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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
09.09(월)
아침
보리혼식
모듬어묵탕
배추김치
가자미조림
새송이오이볶음
아삭고추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
만둣국
배추김치
두부조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
호박감자된장국
배추김치
명태조림
도라지무침
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.10(화)
아침
보리혼식
홍합살박국
배추김치
고추장불고기
건새우호박볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
기장혼식
조갯살미역국
배추김치
잡채
소시지야채볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
적어조림
온두부/돈육김치볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.11(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오징어실곤약무침
브로콜리볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
콩나물부채국
배추김치
소불고기
새송이버섯조림
마늘종볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
방어조림
달걀찜
청각오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.12(목)
아침
보리혼식
팽이미소국
배추김치
스팸두부조림
쇠고기감자볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
미역국
배추김치
돈육짜장볶음
가지달걀볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
아욱된장국
배추김치
코다리조림
새우겨자채
근대나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.13(금)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
제육볶음
실치마늘볶음
김가루무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
추어탕
배추김치
안동찜닭
도토리묵/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
탕국
병어조림
배추김치
양념메추리알
양배추찜/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.14(토)
아침
보리혼식
북어국
배추김치
표고버섯볶음
돈육장조림
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
차돌된장국
배추김치
훈제오리/머스타트
우엉야채볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
임연수조림
연두부/양념장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
09.15(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
쇠고기무조림
달걀찜
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
미역국
배추김치
쫄면
크래미팽이버섯볶음
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
갈치조림
양념깻잎지
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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