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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
03.17(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
명태조림
어묵마늘종볶음
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
육개장
배추김치
탕수육/소스
황태무침
무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
쑥국
배추김치
가자미조림
천사채불고기
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.18(화)
아침
보리혼식
근대국
배추김치
돈육된장소스볶음
표고두부무침
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
새우달걀국
배추김치
훈제오리야채볶음
두부조림
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
임연수조림
짜장감자조림
건취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.19(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
브로콜리볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
들깨무국
배추김치
잡채
떡볶이
건새우볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
적어조림
소시지야채볶음
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.20(목)
아침
보리혼식
감자된장국
배추김치
닭다리순살볶음
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
쇠고기양배추국
배추김치
아귀찜
새송이버섯맛살볶음
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
냉이국
배추김치
갈치구이
순대들깨무침
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.21(금)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
병어조림
감자채볶음
김가루무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
김치어묵국수
배추김치
참치무조림
표고미역들깨무침
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
삼치조림
크래미팽이버섯볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.22(토)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
제육볶음
아삭고추무침
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
수제비국
배추김치
돈순살갈비찜
멸치볶음
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
쇠고기무국
배추김치
코다리강정
카레소스
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
03.23(일)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
오리주물럭
버섯장조림
톳고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
만두국
배추김치
오삼불고기
명란젓갈
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
적어조림
표고버섯봈음
온두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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