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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
04.07(월)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
두부조림
맛살오이냉채
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기국
배추김치
오징어브로콜리숙회
마카로니샐러드
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
양배추된장국
배추김치
적어조림
달걀말이
콩자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.08(화)
아침
보리혼식
감자양파국
배추김치
제육볶음
청포묵김무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
물만두국
배추김치
닭갈비
소시지볶음
양배추찜/쌈장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
가자미조림
쇠고기오이볶음
방풍나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.09(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
소불고기
달걀찜
봄동된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
삼격수육
도토리묵/양념장
아삭오이고추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
갈치조림
표고파프리카볶음
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.10(목)
아침
보리혼식
북어국
배추김치
오징어볶음
메추리알당근조림
연두부/오리엔탈소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
명태국
배추김치
두부만두두루치기
감자채볶음
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
병어조림
야채고로케
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.11(금)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
임연수조림
땅콩조림
애호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
미니물국수
배추김치
오리불고기
순대볶음
치커리유자청무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
참치무조림
짜장소스
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.12(토)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
황태무침
어묵볶음
세발나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쑥국
배추김치
잡채
해물완자전
원추리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
삼치조림
닭가슴살냉채
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.13(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
제육볶음
멸치호두볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
새우겨자채
두릅버섯볶음
무숙채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
간고등어구이
달걀찜
건새우고추장볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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