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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
04.14(월)
아침
보리혼식
냉이국
배추김치
새송이버섯볶음
마늘종간장조림
무생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
육개장
배추김치
코다리강정
꼬막살치커리무침
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
적어조림
논고동찜
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.15(화)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
쇠고기감자조림
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
낙지배춧국
배추김치
제육볶음
메추리알버섯장조림
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
명태조림
멸치꽈리고추볶음
숙주부추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.16(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
새우무조림
브로콜리볶음
실곤약초고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
장어국
배추김치
마파두부
우엉조림
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
병어조림
비빔만두
다시마튀각


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.17(목)
아침
보리혼식
순두부탕
배추김치
두릅느타리무침
카레소스
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
감자국
배추김치
아귀찜
맛살팽이볶음
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
임연수조림
동그랑땡전
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.18(금)
아침
보리혼식
근대국
배추김치
대구조림
건새우마늘종볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기국
배추김치
잡채
순대야채볶음
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
간고등어구이
도토리묵/양념장
방풍나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.19(토)
아침
보리혼식
묵엇국
배추김치
두부조림
어묵굴소스볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
탕국
배추김치
돈순살갈비찜
쫄면무침
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
쑥시락국
배추김치
삼치조림
소고기고추장볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
04.20(일)
아침
보리혼식
콩나물무채국
배추김치
오리불고기
고구마줄기실치볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
꽃게탕
배추김치
소불고기당면
소시지야채볶음
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미소된장국
배추김치
가자미조림
머위무침
돈육마늘장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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