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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.05(월)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
명태조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
감자국
배추김치
아귀찜
두부조림
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
돈육고추장불고기
버섯부추무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.06(화)
아침
보리혼식
들깨무채국
배추김치
소불고기
브로콜리/초고추장
고사리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
가자미매운탕
배추김치
군만두
잡채
오이통들깨무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
차돌된장국
배추김치
고등어구이
명란젓갈
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.07(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리주물럭
달걀찜
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
돈수육/쌈장
건새우볶음
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우냉채
우엉조림
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.08(목)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
병어조림
진미채간장무침
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
육개장
배추김치
논고동찜
어묵무침
팽이버섯크래미볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
미더덕두부된장국
배추김치
꼬막살소면무침
메추리알장조림
동초나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.09(금)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
적어조림
비엔나볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
물국수/달걀국
배추김치
쇠고기야채볶음
다시마채무침
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
임연수조림
부추전
애호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.10(토)
아침
보리혼식
콩가루배춧국
배추김치
두부감자조림
돈육장조림
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
쇠고기국
배추김치
순대무침
북어채무침
얼갈이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
삼치조림
날치알달걀찜
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.11(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
갈치조림
멸치볶음
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
떡국
배추김치
순살갈비찜
도토리묵/양념장
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
가쓰오어묵국
배추김치
토다리강정
명란젓갈
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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