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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.12(월)
아침
보리혼식
알탕
배추김치
제육볶음
감자조림
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
육개장
배추김치
훈제오리볶음
국물떡볶이
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
저녁
보리혼식
북어국
배추김치
명태조림
돈육마늘종볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.13(화)
아침
보리혼식
쇠고기국
배추김치
두부조림
콘샐러드
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
장어국
배추김치
쫄면
브로콜리깨소스무침
멸치볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
가자미조림
돈채새송이버섯볶음
김장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.14(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
오리불고기
숙주크래미무침
참치고추쌈장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
시락국
배추김치
삼색겨자채
부추전
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
방어조림
유부조림
카레소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.15(목)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
소시지야채볶음
버섯장조림
오이고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
차돌된장국
배추김치
아귀불고기
양념메추리알
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
순두부국
배추김치
적어조림
순대볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.16(금)
아침
보리혼식
대구탕
배추김치
소불고기당면
북어채무침
연두부/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
팽이버섯달걀국
배추김치
미더덕찜
감자볶음
양배추쌈/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
코다리강정
곤약조림
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.17(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
임연수조림
브로콜리/초고추장
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
건새우국
배추김치
볶음우동
땅콩조림
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
갈치구이
참치김치볶음
짜장소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.18(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
만두두부조림
어묵볶음
팽이쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
감자묵어국
배추김치
간고등어구이
잡채
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
고추장불고기
우엉조림
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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