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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
05.26(월)
아침
보리혼식
콩나물두부국
배추김치
가자미조림
멸치고추장무침
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기국
배추김치
닭볶음
크래미오이무침
올방개묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
양배추된장국
배추김치
명태조림
어묵볶음
비빔메밀면


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.27(화)
아침
보리혼식
감자국
배추김치
고추장불고기
콩자반
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
재첩국
배추김치
오리고추장불고기
황태채무침
치커리샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
브로콜리/초고추장
달걀찜
낙지젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.28(수)
아침
보리혼식
누룽지탕
배추김치
임연수조림
소시지야채볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
호박멸치된장국
배추김치
돈수육/쌈장
떡볶이
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
돈육짜장볶음
새송이버섯볶음
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.29(목)
아침
보리혼식
달걀부추국
배추김치
메추리알장조림
멸치잔파무침
맛살볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
두부조림
머위대무침
김장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
단호박된장국
배추김치
병어조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.30(금)
아침
보리혼식
들깨무국
배추김치
소불고기
연두부/양념장
취나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
알탕
배추김치
쇠고기우엉들깨찜
달걀말이
양배추/참치쌈장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
적어매운탕
배추김치
훈제오리무침
표고버섯피망볶음
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
05.31(토)
아침
보리혼식
새우살배춧국
배추김치
감자조림
건새우마늘종볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
북엇국
배추김치
돈육된장불고기
브로콜리/초고추장
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
삼치조림
순대볶음
간장오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.01(일)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
코다리조림
명란젓갈
깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
팥밥
미역국
배추김치
조기구이
잡채
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
갈치조림
새우냉채
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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