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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.23(월)
아침
보리혼식
콩나물북어국
배추김치
돈육장조림
오이크래미냉채
양념깻잎지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기당면국
배추김치
닭안심고추장불고기
도토리묵/양념장
백목이버섯냉채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
건새우국
배추김치
적어조림
고구마줄기볶음
양배추/쌈장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.24(화)
아침
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우무조림
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
양배추국
배추김치
메밀소바
두부조림
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
아욱토장국
배추김치
삼치조림
감자채볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.25(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
멸치잔파무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
배추김치
순살감자탕
꼬막살무침
애느타리버섯볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
간고등어구이
미더덕찜
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.26(목)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
임연수조림
미니새송이장조림
진미채무말랭이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
낙지당면볶음
브로콜리계란샐러드
올방개묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
갈치조림
김장아찌
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.27(금)
아침
보리혼식
베이컨달걀국
배추김치
두부감자조림
마늘종볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
아귀찜
비빔만두
고구마줄기지짐


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
코다리조림
소시지야채볶음
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.28(토)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
가자미조림
카레소스
명란젓갈무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
콩나물국
배추김치
제육볶음
건새우조림
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
병어조림
부추전
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.29(일)
아침
보리혼식
재첩국
배추김치
참치무조림
달걀찜
낙지젓갈무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
쇠고기국
배추김치
훈제오리단호박볶음
순대/쌈장
오이부추생채


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
잡채
짜장소스
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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