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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
11.24(월)
아침
보리혼식
들깨감자국
배추김치
적어조림
건새우볶음
톳나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
어묵국
배추김치
제육볶음
미더덕들깨찜
시금치나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
고등어구이
느타리버섯나물
오이무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.25(화)
아침
보리혼식
재첩국
배추김치
임연수조림
우엉조림
호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
꽃게된장국
배추김치
달걀말이
닭고추장불고기
유부맛살볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
굴국
배추김치
병어조림
표고버섯볶음
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.26(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
두부조림
카레소스
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
순살감자탕
배추김치
비빔당면
새우살그린빈스볶음
고사리나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
감치조림
실치볶음
미역나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.27(목)
아침
보리혼식
북어달걀국
배추김치
소불고기
도라지일미무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
우삼겹된장국
배추김치
아귀불고기
소시지야채볶음
부추전


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
물만두국
배추김치
코다리조림
새송이버섯볶음
다시마채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.28(금)
아침
보리혼식
홍합살무국
배추김치
제육볶음
달걀찜
오징어젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
쇠고기국
배추김치
골뱅이실곤약무침
순대볶음
알배추나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
갈치조림
북어채무침
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.29(토)
아침
보리혼식
순두부탕
배추김치
돈육메란장조림
브로콜리볶음
건파래자반


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
콩나물국
배추김치
명태강정
양배추쌈/쌈장
파래무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
임연수조림
참치김치볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
11.30(일)
아침
보리혼식
알탕
배추김치
오리불고기
카레소스
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
육개장
배추김치
만두두부조림
가자미구이
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/전복죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
베이컨감자볶음
새우냉채
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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