본문 바로가기

경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

  • 날짜선택
  • 오늘
구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.01(월)
아침
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
병어조림
숯불맛소시지볶음
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
미역국
배추김치
조기구이
잡채
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
시락국
열무김치
오징어어묵무침
감자햄채볶음
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.02(화)
아침
보리혼식
명태국
배추김치
제육볶음
콩샐러드
브로콜리/초장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
근대국
배추김치
돈갈비찜
잔멸치볶음
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
순살닭볶음
다시마곤약조림
고구마순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.03(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
두부된장조림
맛살양배추볶음
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
탕국
배추김치
훈제오리볶음/쌈무
올방개묵/양념장
만가닥버섯볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
차돌박이된장국
배추김치
코다리조림
도라지오이무침
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.04(목)
아침
보리혼식
가자미매운탕
배추김치
삼겹살그린빈스볶음
달걀찜
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
소고기무국
배추김치
논고동찜
떡볶이
건새우호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/호박죽
저녁
보리혼식
해물된장국
배추김치
임연수조림
비빔만두
김장아찌


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.05(금)
아침
보리혼식
순두부명란국
배추김치
버섯불고기
카레소스
양념고추지


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
김치콩나물국
배추김치
오징어초무침
꼬막장
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
오리불고기
브로콜리/초고추장
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.06(토)
아침
보리혼식
쇠고기감자국
배추김치
낙지볶음
달걀찜
검은콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
미역국
배추김치
새우무조림
도토리묵/양념장
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
갈치조림
간장진미채무침
천사채샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.07(일)
아침
보리혼식
콩나물무국
배추김치
두부조림
닭안심장조림
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
장어국
배추김치
제육볶음
들깨표고버섯볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
아욱국
배추김치
간고등어구이
새송이버섯볶음
마늘종고추장무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

검색