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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
06.22(월)
아침
보리혼식
북엇국
배추김치
돈육마늘종볶음
감자샐러드
진미채무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
쇠고기당면국
배추김치
오징어초무침
부추전
도토리묵/양념장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
콩나물국
배추김치
적어조림
고구마줄기볶음
메추리알장조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.23(화)
아침
보리혼식
단호박된장국
배추김치
새우무조림
달걀찜
목이버섯무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
미역국
배추김치
메밀소바
꼬막살무침
풋호박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
아욱토장국
배추김치
삼치조림
비빔만두
깨순나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.24(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
소불고기
카레소스
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
근대국
배추김치
돈수육/쌈장
곤약잡채
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
간고등어구이
미더덕찜
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.25(목)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
임연수조림
새송이버섯장조림
양배추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
혼합잡곡
장어국
배추김치
불낙볶음
브로콜리샐러드
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
갈치조림
김장아찌
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.26(금)
아침
보리혼식
달걀부추국
배추김치
두부조림
마늘종무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
차돌된장국
배추김치
아귀찜
건새우볶음
고구마줄기무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
꽃게탕
배추김치
코다리조림
순대/쌈장
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.27(토)
아침
보리혼식
순두부국
배추김치
가자미조림
카레소스
명란젓무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
콩나물국
배추김치
제육볶음
우무묵무침
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
시락국
배추김치
병어조림
감자볶음
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
06.28(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
참치김치볶음
달걀찜
낙지젓갈무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
쇠고기국
배추김치
훈제오리구이/머스타드
어묵볶음
오이나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
북엇국
배추김치
잡채
짜장소스
멸치깨순조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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