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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
07.13(월)
아침
보리혼식
대구캉
배추김치
감자볶음
올방개묵/양념장
새우살무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
근대국
배추김치
가자미카레구이
두부조림
소시지샐러리볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
알탕
배추김치
제육볶음
유부조림
참나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.14(화)
아침
보리혼식
콩나물국
배추김치
적어조림
달걀찜
풋호박방아나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
장어국
배추김치
쇠고기우엉들깨찜
마늘종김무침
떡볶이


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
청국장
배추김치
대구목살조림
북어채무침
고추잎나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.15(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
참치무조림
콩샐러드
창란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
닭다리녹두삼계탕
배추김치
메밀소바
오징어볶음
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/삼계죽
저녁
보리혼식
소고기아욱국
배추김치
임연수조림
명란젓무침
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.16(목)
아침
보리혼식
명태국
배추김치
메추리알마늘조림
표고버섯볶음
도라지무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
차돌박이된장국
배추김치
잡채
아귀불고기
양배추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
열무된장국
배추김치
제육볶음
고구마줄기멸치조림
브로콜리무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.17(금)
아침
보리혼식
들깨무국
배추김치
소불고기
카레소스
청경채나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
보리혼식
시락국
배추김치
훈제오리/부추무침
마파두부
쑥갓나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/황태죽
저녁
보리혼식
쇠고기국
배추김치
삼치조림
왕만두/초간장
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.18(토)
아침
보리혼식
팽이달걀국
배추김치
병어조림
아구포무침
마카로니샐러드


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
녹두혼식
탕국
배추김치
미더덕찜
고구마조림
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/해물버섯죽
저녁
보리혼식
꽃데탕
배추김치
코다리조림
잔멸치볶음
맛살양파볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
07.19(일)
아침
보리혼식
어묵탕
배추김치
돈육간장불고기
김장아찌
브로콜리/초고추장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
유부우동
배추김치
닭가슴살장조림
순대깨순볶음
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
갈치구이
베이컨새송이볶음
비름된장나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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