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경희복지센터

"삶의 질 향상을 목표로 합니다."

식단표

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구분
아침
점심
저녁
간식
주 식단표
08.10(월)
아침
보리혼식
달걀국
배추김치
제육볶음
브로콜리/초고추장
청각나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
수수혼식
명태국
배추김치
소고기버섯불고기
홍합살부추전
가지나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/참깨죽
저녁
보리혼식
꽃게된장국
배추김치
가자미조림
감자햄볶음
양배추,다시마쌈/젓장


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.11(화)
아침
보리혼식
버섯호박된장국
배추김치
병어조림
건새우볶음
창란젓마늘무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
흑미혼식
김치어묵국수
배추김치
닭살단호박볶음
두부구이/양념장
콩나물무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/새우당근죽
저녁
보리혼식
박국
배추김치
임연수조림
새우냉채
미역줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.12(수)
아침
보리혼식
누룽지
배추김치
오리불고기
카레소스
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
쌀밥
북엇국
배추김치
돈갈비찜
청포묵조림
고구마줄기볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/들깨죽
저녁
보리혼식
미역국
배추김치
대구조림
표고버섯볶음
열무나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.13(목)
아침
보리혼식
시락국
배추김치
당면소불고기
진미채무침
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
콩나물국
배추김치
훈제오리숙주찜
떡볶이
풋호박볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/단호박죽
저녁
보리혼식
만둣국
배추김치
고등어구이
어묵볶음
부추무침


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.14(금)
아침
보리혼식
들깨감자국
배추김치
버섯장조림
멸치볶음
명란젓갈


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
닭다리삼계탕
배추김치
볶음우동
메추리알조림
오이무침



당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/닭죽
저녁
보리혼식
배추콩가루국
배추김치
삼치구이
쫄면야채무침
숙주나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.15(토)
아침
보리혼식
탕국
배추김치
제육볶음
황태채무침
땅콩조림


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
찰밥
차돌된장국
배추김치
아귀찜
마늘종조림
짜장소스


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/시금치죽
저녁
보리혼식
근대국
배추김치
코다리조림
전복장
깨순나물볶음


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식
08.16(일)
아침
보리혼식
미역국
배추김치
오징어묵무침
만가닥버섯볶음
달걀찜


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/보리죽
점심
귀리혼식
시락국
배추김치
잡채
두부조림
박나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/녹두죽
저녁
보리혼식
소고기국
배추김치
갈치구이
소시지야채볶음
비름나물


당뇨)잡곡밥/물김치
죽)일반죽/잡곡야채죽
간식

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